Not: Bu anlatı temsilîdir; belirli gerçek bir kişiye ait bir beyan değildir.
İkinci çocuğum doğduğunda ilkine ayırdığım vakit o kadar azaldı ki, vicdan azabımı dindirmek için sürekli eline abur cubur tutuşturmaya başladım. Her “hayır” dediğimde hissettiğim suçluluğu bir paket cips ya da bisküviyle susturuyordum. Aslında onu beslerken kendi suçluluk duygumu besliyordum.
Bir süre sonra bunun ne ona ne de bana iyi gelmediğini gördüm. Abur cuburun verdiği o kısa rahatlamanın ardından yine aynı yere dönüyorduk. Büyük bir tokat yemiş gibi uyandığım gün, çözümün daha fazla atıştırmalık değil, daha sakin bir düzen olduğunu anladım.
Atıştırmalıkları azalttım; yerine belli saatlerde, çeşitli ve dengeli öğünler koydum. Onunla yeniden vakit geçirmeye, suçluluğu yemekle kapatmak yerine birlikte oyun oynamaya başladım. Bir tereddüdüm olduğunda çocuk hekimimize danışıyorum. Kendimi affetmeyi öğrendikçe sofradaki gerginlik de azaldı.
Çocuğunun günlük vitamin ve mineral alımına katkı sağlamak isteyen aileler için Uzbionik Multivitamin Gummy bir tamamlayıcı olabilir; 4 yaş ve üzeri çocuklar içindir. Takviye edici gıdadır; ilaç değildir, hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz ve dengeli beslenmenin yerini tutmaz. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın. Dengeli ve çeşitli beslenme ile sağlıklı yaşam önemlidir.
