Not: Bu anlatı temsilîdir; belirli gerçek bir kişiye ait bir beyan değildir.
Bir çocuğa zorla bir şey yaptırmaya çalışmanın, anne-baba ile çocuk arasındaki o ince, hassas bağı nasıl yavaş yavaş zedelediğini yaşayarak öğrendim. 5 yaşındaki kızımın peşinden her akşam koşturmak, ağlata ağlata bir şeyler yedirmeye çalışmak kendimi berbat hissettiriyordu. Gözündeki korkuyu ve bana duyduğu öfkeyi görebiliyordum. "Senin iyiliğin için yapıyorum" cümlesi bir çocuğun dünyasında hiçbir şey ifade etmiyordu. Akşam masası ikimiz için de gerilim kaynağına dönüşmüştü.
Buna bir son vermem gerektiğini anladığım gün, önce kendi tutumumu değiştirdim. Zorlamanın, ısrarın ve pazarlığın hiçbirinin işe yaramadığını, aksine aramızı açtığını kabul ettim. Masadaki baskıyı tamamen kaldırdım. Yemeği bir görev listesi olmaktan çıkarıp birlikte vakit geçirdiğimiz sakin bir ana çevirmeye çalıştım. Ne yiyeceğine kısmen kendisinin karar vermesine izin verdim; reddettiğinde üstüne gitmek yerine bir sonraki öğünü bekledim.
Önce İlişki, Sonra Tabak
Zamanla şunu gördüm: çocuk masada kendini güvende ve özgür hissettiğinde yemekle ilişkisi de kendiliğinden yumuşuyor. Benim görevim onu zorlamak değil, önüne dengeli ve çeşitli seçenekler koyup kararı ona bırakmakmış. Bu değişim en çok aramızdaki bağı onardı; akşamlar yeniden huzurlu oldu. Çocuğumun yeme düzeniyle ilgili gerçekten kaygılandığım durumlarda ise kendi yöntemlerimi denemek yerine çocuk hekimimize danışıyorum.
Çocuğunun günlük vitamin ve mineral alımına katkı sağlamak isteyen aileler için Uzbionik Multivitamin Gummy bir tamamlayıcı olabilir; 4 yaş ve üzeri çocuklar içindir. Takviye edici gıdadır; ilaç değildir, hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz ve dengeli beslenmenin yerini tutmaz. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın. Dengeli ve çeşitli beslenme ile sağlıklı yaşam önemlidir.
