Not: Bu anlatı temsilîdir; belirli gerçek bir kişiye ait bir beyan değildir.
Meyveyle, sebzeyle ve genel olarak "faydalı" olan her şeyle arası doğuştan kötü olan bir çocuğunuz varsa, dışarıdan gelen tavsiyeler sizi daha da çıldırtır. "Blenderdan geçir, köftenin içine sakla, kekin içine kabak rendele" diyenleri dinleye dinleye mutfakta profesyonel bir kamuflaj ustasına dönüşmüştüm. Ispanağı krebin içine gizleyerek yedirmeye çalışıyordum. Ama bu çaba bir süre sonra sürdürülebilir olmuyor; ne o kadar vaktim var ne de enerjim.
Bir gün çocuğum yemeğin içindeki minik yeşil parçayı fark edip tabağı tamamen ittiğinde pes ettim. O an kandırmaca üzerine kurulu bu düzenin hem beni yorduğunu hem de çocuğumun bana olan güvenini sarstığını gördüm. Saklamak yerine açık olmaya karar verdim. Sebzeleri gizlemek yerine sofraya olduğu gibi, baskı yapmadan koymaya başladım.
Kamuflajı Bırakıp Sabra Geçmek
Çocukların yeni tatları kabul etmesinin bazen çok sayıda denemeyle, aylar süren bir sabırla olduğunu okudum ve buna güvenmeye karar verdim. Aynı sebzeyi farklı biçimlerde, küçük porsiyonlarda ve ısrar etmeden tekrar tekrar sunuyorum. Bazen deniyor, bazen dokunmuyor; ikisini de normal karşılıyorum. Seçici bir damağın bir gecede değişmeyeceğini kabul etmek beni çok rahatlattı. Beslenmesinin yetersiz kaldığından gerçekten endişelendiğimde ise tahmin yürütmek yerine çocuk hekimimize danışıyorum.
Çocuğunun günlük vitamin ve mineral alımına katkı sağlamak isteyen aileler için Uzbionik Multivitamin Gummy bir tamamlayıcı olabilir; 4 yaş ve üzeri çocuklar içindir. Takviye edici gıdadır; ilaç değildir, hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz ve dengeli beslenmenin yerini tutmaz. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın. Dengeli ve çeşitli beslenme ile sağlıklı yaşam önemlidir.
