Not: Bu anlatı temsilîdir; belirli gerçek bir kişiye ait bir beyan değildir.
Eskiden akşam yemeklerinin tüm ailenin bir araya gelip günü konuştuğu o keyifli sofralar olacağını sanırdım. Gerçekte ise akşam yemeği masası bizim evde âdeta bir müzakere masasına dönüşmüştü.
"Şu fasulyeden bir kaşık daha yersen masadan kalkabilirsin", "Hadi şu köfteyi bitir, sana çizgi film açacağım" gibi sonu gelmeyen pazarlıklardan o kadar sıkılmıştım ki akşam yemeklerinden nefret eder hâle gelmiştim. Yemeği bir ödül ya da ceza aracına çevirdiğimi fark ettiğimde çok rahatsız oldum; çünkü bu yaklaşım çocuğumun sofrayla kurduğu ilişkiyi zedeliyordu.
Sonunda bu pazarlık kültürünü evden tamamen kaldırdım. Yemeği önüne koyuyorum, ne kadar yediğine karışmıyorum. O baskıyı kaldırdığım an çocuğumun masadaki gerginliği de gitti. Önemli olanın tek bir öğün değil, zamana yayılan dengeli ve çeşitli bir beslenme olduğunu kendime hatırlatıyorum. Gerçekten endişelendiğim bir durumda ise kendi senaryolarıma kapılmak yerine çocuk hekimimize danışıyorum. Baskıyı bıraktığımızdan beri o eski huzurlu akşam sofralarımıza yeniden kavuştuk.
Çocuğunun günlük vitamin ve mineral alımına katkı sağlamak isteyen aileler için Uzbionik Multivitamin Gummy bir tamamlayıcı olabilir; 4 yaş ve üzeri çocuklar içindir. Takviye edici gıdadır; ilaç değildir, hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz ve dengeli beslenmenin yerini tutmaz. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın. Dengeli ve çeşitli beslenme ile sağlıklı yaşam önemlidir.
