Not: Bu anlatı temsilîdir; belirli gerçek bir kişiye ait bir beyan değildir.
Kızım dört yaşına girdiği an evde adeta bir "hayır" dönemi başladı. Kendi bağımsızlığını ilan etmeye çalışıyor ve bunu en çok yemek masasında gösteriyordu. Önceleri iştahlı olan çocuğun yerine, her tabağa şüpheyle yaklaşan, özellikle yeşil renkli sebzelere mesafeli bir çocuk gelmişti. "Aman ne yerse yesin" noktasına düşmek istemiyordum ama saatlerce süren yedirme çabaları ikimizi de ağlama krizine sürüklüyordu.
İnatlaşmayı bırakınca masa sakinleşti
Bir annenin, çocuğu yeterince yemiyor diye kendini suçlaması çok ağır bir duygu. Ama bu dönemi gerginlikle değil sabırla atlatmam gerektiğini anladım. Yiyecekleri zorla değil; oyunlaştırarak ve seçenek sunarak masaya getirmeye başladım, tabağını bitirip bitirmeme kararını ona bıraktım. İnatlaşmayı bıraktığım gün, aramızdaki o güç savaşı da yavaş yavaş sona erdi.
Artık tek bir öğüne değil günün geneline bakıyorum. Seçici yeme döneminin büyümenin doğal bir parçası olabileceğini öğrenmek beni çok rahatlattı. Düzenli öğün saatleri, sofrada baskı kurmamak ve çeşitli besinleri tekrar tekrar, ısrarsızca sunmak işime yarıyor. Aklıma bir soru takıldığında kendi endişelerime kapılmak yerine çocuk hekimimize danışıyorum.
Çocuğunun günlük vitamin ve mineral alımına katkı sağlamak isteyen aileler için Uzbionik Multivitamin Gummy bir tamamlayıcı olabilir; 4 yaş ve üzeri çocuklar içindir. Takviye edici gıdadır; ilaç değildir, hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz ve dengeli beslenmenin yerini tutmaz. Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayın. Dengeli ve çeşitli beslenme ile sağlıklı yaşam önemlidir.
